'מתי התחלת להרגיש שאת אמא?' שאלה שאני חוזרת ונשאלת בה. אני מניחה שאצל כל אחת זה אחרת. אני נולדתי ילדה אימהית, תמיד אהבתי ורציתי ילדים. השנים, החיים והבגרות גרמו לי לשאול הרבה שאלות. רווקות מאוחרת נותנת לך זמן להתבגר. התשובה שאצלי חוזרת היא משני הפסים. ברגע חודר אחד נכנס לחדר, לגוף, לתודעה, עוצמת רגשות שקשה לי למלל אותה. השמחה והפחד התערבבו מעוצמת המעמד והמידע.

אחת המשימות הכי חשובות לי עם מילה, ביתי, היא ההכרה ברגש. מחנכים אותנו לא לדבר את זה, לא להרגיש את זה. לבנים אסור לבכות, אסור להביע רגש. זוכרים את דני? 'אינני בוכה אף פעם, אינני תינוק בכיין'. והבנות הן פשוט 'יותר מדי'. יותר מדי רגישות, יותר מדי היסטריות, יותר מדי דרמטיות... יש יותר מדי רגשות שנחשבים 'שליליים', כעס, קנאה… אסור לנו להרגיש אותם. בדרך כלל הם יבואו עם בושה ואשמה. גם המנעד החיובי לא רצוי שיהיה יותר מדי. ההחזקה והאיסור שמובילים לחוסר הכרה, ועוד קודם לה, היכרות בסיסית עם עצמי. מה אני מרגישה עכשיו? ומתוך הידיעה לתת את ההכרה שנדרשת. רובנו נעים כל הזמן בין הדחקה רגשית להצפה רגשית. אני מסתכלת על מילה בסיטואציות חברתיות. כבר עכשיו, בגיל שנתיים וחצי, לפעמים קשה לא להרגיש את הצביטה בלב. ואני יודעת על עצמי שרוב הפעמים היה קשה יותר כי ניסיתי לדלג מעל זה. אז היום, עם הגור הקטן אתיישב בגובה שלה, אחבק ואשאל... מה את מרגישה? אלמד אותה את הרגש, אקרא לו בשמו. שתדע שזה לגיטימי… להיעלב, לכעוס, להיפגע, לקנא, להיות מתוסכלת. מותר. ועם חיבוק זה עובר מהר יותר.

פגשתי אותה לשני מפגשים בינתיים, אבל היא איתי כל הזמן כבר שבועיים. זו לא הפעם הראשונה שזה קורה לי. המפגש הראשון התחיל בקול תרועה והתרסה: 'אני אוהבת סקס, אני אוהבת גברים, אני אוהבת גברים נשואים. אני לא אוהבת לעבוד, אני מעדיפה לסבול את ההשפלה והיחס הרע ושיקנו לי'. המפגש השני המשיך ל: 'אני לא מאמינה יותר לפסיכולוגיות, אני רוצה לראות את הפסיכולוגית שעברה את מה שאני עברתי: חרם מגיל 10-16, מכות, אונס, לא היה לי מה לאכול, גרתי ברחוב...' והסתיים בשיח פנימי שיצא בקול – 'אני חייבת להיגמל מהתלות בגברים'. והיא, כבר יותר משבועיים, ילדה זרה שהתמקמה בלב שלי. כשאני חושבת עליה (וזה קורה הרבה) הלב שלי כואב. הידיעה, זאת הבחורה שנקרא עליה בכותרות... פרשת הכדורגלנים/נאפה/אילת...

מפגש התפתחות לאימהות. על צמיחה והתפתחות מתוך השינוי . שיח על הלבד, הנקה, זוגיות, דימוי גוף וכל מה שעוברת אישה אחרי לידה. המפגש עם אלת השפע והפריון דמטר קבוצת תמיכה והתפתחות בשילוב עם המפגש על המיתוס האימהי רקע דמטר, אלת התבואה, השפע והפריון במיתולוגיה היוונית, מייצגת את ארכיטיפ האם והאימהות. היא מסמלת את המעגל הדינמי של הרס והתחדשות שקורה הן באדמה והן בגוף האישה. דרך דמותה המורכבת, המיתוס עוסק באימהות אוהבת ומצמיחה אך גם בכאב ובחרדה המלווים אותה. התקופה שלאחר הלידה מפגישה אימהות עם קשת רחבה של רגשות. ביקורת עצמית, חוסר אונים וכעס הם רגשות תקפים ובלתי נפרדים מהחוויה המציפה, המרגשת והשמחה שלאחר הלידה. לכל אלו השנה נוסף השפעות הקורונה וזמן מלחמה. במקביל, הנקה, תזונה, זוגיות, שגרה, שינויי גוף, קריירה - כל אלו הם רק חלק מהאתגרים החדשים איתם את מתעמתת. המעבר לאימהות מעורר קונפליקט בין הקבלה של השינוי המשמעותי לבין הרצון לחזור ל'עצמי' המוכר - לגוף, לעשייה ולקצב. זוהי נקודת שינוי מכוננת, במהלכה לאט לאט מרכיבי ה'אני' שלך נאספים ובונים זהות מחודשת. במהלך המפגשים נבנה רשת תמיכה ועידוד שתלווה את התהליך המורכב הזה. מטרת הקבוצה היא לתמוך ולהיות מרחב יציב שיסייע לצמיחה והתפתחות מחודשת עם ומתוך התפקיד החדש שלך. ביחד נוכל לפגוש באתגרים שקשה לפגוש אותם לבד. למי מיועדת הקבוצה? לאימהות באשר הן. כמה זמן זה אחרי לידה? כמה זמן לוקח לכל אחת מאיתנו לחבור אל ה'עצמי' שלה שוב? לאחת חודשים ולאחרת שנים. אם את אם שמרגישה את הקריאה והצורך בואי. למה עכשיו? דווקא עכשיו. אחרי הקורונה, אחרי המלחמה. אחרי ימים אינסופיים של להיות לבד בתפקוד האימהי. בתוך הקיץ והחופש ששוב אנחנו לבד עם הילדים. כשכולם מסביב 'צריכים אותך' זה הזמן למצוא אי של נחת. מקום לנוח בו, ולצמוח מתוכו. איך נעשה זאת? המפגשים יכללו שיח, דיון והתנסויות באמצעות תנועה, ציור ומדיטציה תוך שילוב תכנים מעולמות הרוח, הגוף והנפש. התהליך יזמין אותך לחבור אל עולמות הסמלים והארכיטיפים, ובעזרת הדינמיקה הקבוצתית נעבד ונתמיר את הבנת התהליך לתאוריית 'הכאן ועכשיו'. מתי? 10 מפגשים בימי שלישי החל מ- 5.10.21 ועד ה-30.11.21 בין השעות 10:00-12:00. איפה? בסטודיו הנעים של 'הקבוצה', בדרום תל אביב. חנייה בשפע ו-2 דק' הליכה מרכבת ההגנה עלות? לנרשמות בהרשמה מוקדמת עד 28.9.21 - 1650 ₪ > 3 תשלומים על סך 550₪. החל מה- 29.9.21 - 1800 ₪ > 3 תשלומים על סך 600₪. ביטולים והחזרים: עד המפגש השני- החזר כספי מלא החל מהמפגש השני - החזר כספי באופן יחסי. תהליך ההרשמה כולל שיחה אישית (פרונטלית או זום) להרשמה ולפרטים נוספים שם ומשפחה דואר אלקטרוני טלפון רונה אסולין-אורבך 054-2099442 ieclectic8@gmail.com אני מאשרת קבלת מידע ועידכונים שלחי פנייתך התקבלה בהצלחה. אצור איתך קשר בהקדם האפשרי

IECLECTIC מרחב לטיפול פרטני ומקצועי. מטפלת גופנפש בשיטת אלבאום, טיפול בטראומה, הבעה דרך הקלדה וטיפול באנשים על הרצף האוטיסטי, מנחה קבוצות נערות ונשים בנושאי נשיות ומיניות במסגרת 'נשים לגופן'. בוגרת המרכז הישראלי להנחיה אינטגרטיבית בקבוצות במכללה האקדמית בוינגייט; חיה, לומדת ומנחה ברוח המיינדפולנס, הדרכת הורים לאחר לידת ביתי הבכורה, עם שנים רבות של ניסיון בהדרכת נשים בכל הגילאים, התעוררו בי שאלות שעסקו בחוויות הילדות שמעצבות אותנו כמבוגרים. כיצד להעניק לילדים כלים רגשיים חשובים לצמיחתם בסביבה של אהבה וקשב, לסייע להם להבין רגשות, לנהלם ולפתח מודעות רגשית טובה, כל זאת בזמן שהם גדלים להיות מבוגרים עצמאיים שמודעים לסביבתם. ההדרכה בגישת האינטליגנציה הרגשית מעניקה כלים מעשיים להבין, לנהל ולשלוט ברגשותינו וברגשות הילדים. זוהי היכולת לזהות, להבין ולנהל רגשות, תחושות ומצבי רוח באופן יעיל ובריא. בגישה זו, ההורים מתרגלים כיצד להתמודד עם אתגרים רגשיים בחיי היום יום של הילדים, ומפתחים את יכולתם לבנות קשרים חזקים ומודעים. היתרונות שבהדרכת הורים בגישת ה אינטליגנציה הרגשית הם משמעותיים. הורים שמשתתפים בהדרכה זו מפתחים קשרים עמוקים עם ילדיהם ומתמודדים ביעילות רבה יותר עם אתגרים רגשיים והתנהגותיים. במהלך התהליך נתרגל את פיתוח השפה הרגשית בחיי היום יום של ההורה והילד שמספקת כלים להתמודדות במגוון סיטואציות. באופן בו אנחנו מלמדים את ילדינו יכולות בסיסיות כמו אכילה, שתייה והליכה, כך אנו צריכים להעניק להם אפשרות לצלוח סיטואציות בין אישיות מורכבות. התהליך כולל ליווי פרטני ומותא ם למשפחה ואורך חודש וחצי. במהלכם, ההורה ישתף וידווח על ֿאירועי היום ועל בסיס זה יוענקו ייעוץ והדרכה פרטנית. עלות ההדרכה היא 1500 ש"ח לתהליך כולו, וניתן לחלק לתשלומים. שם ומשפחה כתובת אלקטרונית טלפון לקביעת פגישת ייעוץ ופרטים נוספים רונה אסולין-אורבך 054-2099442 ieclectic8@gmail.com שלח ממתי את אמא? 17 בינו׳ 2022 זמן קריאה 1 דקות מה את מרגישה? 17 בינו׳ 2022 זמן קריאה 1 דקות ספק ילדה ספק אישה 11 בינו׳ 2022 זמן קריאה 1 דקות

IECLECTIC מרחב לטיפול פרטני ומקצועי. מטפלת גופנפש בשיטת אלבאום, טיפול בטראומה, הבעה דרך הקלדה וטיפול באנשים על הרצף האוטיסטי, מנחה קבוצות נערות ונשים בנושאי נשיות ומיניות במסגרת קבוצות נשים, בנות מצווה, בת מצווה, קשישות, גיל המעבר, מיניות, נשיות, גוף, תזונה, אורח חיים בריא, דימוי גוף, ביטחון עצמי הקבוצות בין הסדנאות הקיימות: הדרך למיסטריות חברותא נשית החולקת דרך לעבר חיים של הגשמה וממשות. עבודה נשית אשר מבקשת לחבור אל מרכז האש הפנימית שלך, להצטרף ולשאול את השאלות יחד, להתבונן בעזרת הגות והתנסויות במיתוס אשר מלווה את חייך ולנוע לעבר תמונה של חיים אותם את מבקשת לעצמך. מוסטי לבסטי 20-40% נשים בקבוצות גיל שונות סובלות מכאבים בעת קיום יחסי מין. וסטיבוליטיס, וולדניה, וגינזמוס, ירידה באסטורגן אלו רק חלק מהסיבות האפשריות. אישה המסתובבת בעולם עם כאב כזה חווה קשיים רבים ביניהם; המפגש עם בן.ת הזוג, מטען רגשות כמו אשמה/בושה, זיכרונות שנשמרו בגוף, התמודדות עם מערכת הרפואה והאבחון ועוד. הקבוצה תהווה מקור כח למידע וריפוי. לצד תהליך תוכן בו ננגיש מידע ונלמד על מקור הכאב גם במישור הפיזי בתמיכת פיזיותרפסטית רצפת אגן נעבור תהליך רגשי, אישי ללמוד על תיק הרפואה האישי שלך. המפגש עם אלת השפע והפריון דמטר קבוצת תמיכה והתפתחות בשילוב עם המפגש על המיתוס האימהי כמה זמן זה אחרי לידה? כמה זמן לוקח 'לחזור לעצמי'? הזמן שאחרי הלידה הוא אישי ורגשי. זמן בו נפגוש בזמן קצר קשת רחבה של רגשות. הקונפליקט בין 'לחזור לעצמי', לאישה שאני מכירה, לגוף שלי, לעשייה שלי, לקצב שלי ולגלות שהכל השתנה. להיות לזמן מה באופן כמעט טוטאלי לרשות האחר ולאט לאט לאסוף את החלקים שלך ולבנות את האני המתחדש. הקבוצה תהווה מקור תמיכה לצמיחה והתפתחות מחודשת עם ובתוך התפקיד החדש שלך. סדנאות מבית 'נשים לגופן' מפגשי בנות מצווה - מפגשים חווייתיים בנושאים: מילדה לנערה על השינויים הפיזיים, השפעות חברתיות, דימוי גוף ותזונה, הצפה ושיח על מה שמסקרן אותן כרגע. ניתן לשלב מפגשי אימהות במקביל ומשותף. נערות לגופן - סדרת מפגשים שמטרתם ליצר שיח פתוח וכנה על נשיות, בריאות ומיניות. למדנו שסדנאות המאפשרות דיון ולמידה הדדית הן המפתח ליצירת שינוי והעלאת המודעות במיוחד בנושאים שרובם מושתקים ומודחקים. נעסוק בנושאי ליבה אשר מעסיקים כרגע את הנערות כאשר הקו המנחה הוא יצירת קשב ל'עצמי'. ניצור חיבור מתוך הבנה למחזוריות הנשית והקשר שלה ליום יום, פיתוח זהות מתוך הקשבה פנימית, פיתוח מודעות וחשיבה ביקורתית למסרים המדיה והרשתות החברתיות, נחזק את החיבור לגוף ולתפיסה העצמית בידיעה שמתוכה מתפתחות מערכות יחסים בריאות. התאמת התכנים והמענה מותאם לכל קבוצה. בטוחות ברשת - הרשת מספקת לצעירות הזדמנויות להרחיב דעת לצד סיכונים רבים וחשיפה לתכנים לא מותאמים בתחומים שונים של גוף, בריאות ומיניות. תכנים נפוצים ברשת המובילים לפיתוח דימוי גוף שלילי, להפרעות אכילה, למיניות פוגענית ואף למפגש עם עברייני מין. תכנים מאיימים, ניצול, הטרדה, רמאות, לשון הרע ואף חרם שעלולים להתבצע מבלי שיהיה הצורך במפגש פיזי. על אחת כמה וכמה בזמן קורונה. סדרת מפגשים זו נועדה לצמצם נזקים, להעצים ולהעלות למודעות וליצור תחושת בטחון ברשת עבור נערות במסגרות חינוך וטיפול בטווח גילאי 12-18. העבודה המקבילה עם נערות, צוותים חינוכיים-טיפוליים והורים מסייעת לייצר מרחב בטוח ופתוח לתת מענה גם אחרי הסדנה. סדנאות לצוותים מקצועיים - היבטים יחודיים של בריאות, גוף ומיניות של נערות ונשים. דימוי גוף אצל נערות בכלל ונערות בסיכון בפרט, יחסי אמהות בנות, השפעת המדיה, דימוי גוף וביטחון עצמי, בריאות נפשית ובריאות גופנית, אנטומיה התבגרות ומחזור חודשי, מיניות ויחסים- אמצעי מניעה, מין בטוח, מחלות מין, הריון לא רצוי וההתמודדות, יחסים וזוגיות בריאה. הקבוצה מאפשרת לצוות לקבל כלים ומקום להרחיב את היכולת להתמודד עם מצבים מורכבים, לשתף נשים בגיל השלישי - בריאות ואיכות חיים בזיקנה, בריאות פיזית, נפשית ורגשית. דימוי גוף והחיים עם הגוף המשתנה בזיקנה, זוגיות, מיניות והתמודדות עם בדידות הרצון לאהבה, חיבה ומגע. חווית המטופלת מיפוי צרכים ואתגרים מול מערכת הבריאות. ניתן ליצור קשר לפרטים והתאמה אישית Chat ממתי את אמא? 17 בינו׳ 2022 זמן קריאה 1 דקות מה את מרגישה? 17 בינו׳ 2022 זמן קריאה 1 דקות ספק ילדה ספק אישה 11 בינו׳ 2022 זמן קריאה 1 דקות